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ワインの香り

ボジョレーヌーヴォー解禁日、

今年も美味しいワインをいただきました。

フレッシュな香り、フルーティーな

味わい…。

嗅覚、味覚で感じながら満喫しました。

先日、テレビの情報番組でお手頃価格の

ワインの楽しみ方が特集されていました。

ワインを開け、少しグラスに注いで

量を減らし、再び蓋をして10秒ほど

シェイク。かなり強く振っていました。

すると、グラスに注いだワインの香りが

格段に上がり、高級ワインのように

なるそうです。

ワインも香りって大切なんだなぁと

思いました。

快い香りに触れると、自然と深呼吸しますね。

秋の夜長、ゆっくり楽しく過ごす時間を

感じながら過ごすのも良いですね。

月桃の精油が薬局に?!

先週、次男が沖縄へ修学旅行に行って来ました。

出発前にお土産は何が良いか?と聞かれ、

沖縄に売っている月桃の精油は

どんなだろう?と思い、リクエストしました。

息子の話しでは、

お土産屋さんで探してみたけれどまったく
見つからず、スマホで調べたお店は、
無くなっていた。
最後の最後に空港のお土産屋の店員さんに
聞いてみたら、
「ここにはないけれど、あちらのお店には
あると思います」と教えていただいたお店に
行ってみたら、なんと薬局屋さんだった

そうです。

精油が薬局にあるなんてヨーロッパみたい!!

 

帰宅後、息子から、

探すのが大変だったこと、

思っていたより高価だったことを話しながら

渡された薬局屋さんの紙袋。

 

想いが詰まったお土産をありがたくいただきました。

最後に息子から、

「思ったより高価だったので、お土産&誕生日プレゼントにさせて」と言われました(^^;;

 

月桃の精油は、スッキリとした香りのなかに
甘さがあり、不安な気持ちを沈めて安定感を
もたらします。
抗菌作用や去痰作用があり、風邪のケアにも
良いです。
収れん作用もあり、
日焼け後のお肌やニキビケア、ハリを
無くしたお肌のケアにも役立ちます。

 

中秋の名月

10月に入りめっきり秋めいて来ましたね。

中秋の名月には、雲の合間からお月様を

観ることができました。

綺麗なお月様でした^ ^

こんな素敵なお月様に合う香りはな何かなぁ

と、精油ボックスからいくつかの香りを

試し、これっ!っと手に取ったのは

スイートマージョラム。

スパイシーさのなかに温かみのある香り。

夏の余韻で暖かい空気に心地よい風が

吹くイメージかな…?

秋の初めは、お祭りの様な夏が終わり

心寂しくセンチメンタルになる方も

いらっしゃると思いますが

そんな時、優しく包んでくれる香りかな

??とチョイスして芳香浴しました。

秋の美味しい食べ物をいただきながら、

心もお腹も満たされました♪

 

ユーカリのバスソルトでリラックス

先週、喉が少し痛くなり風邪気味かな?と
湯船にユーカリのバスソルトを入れて
入りました。
湯船に浸かりながら深呼吸。
香りが肺まで届いているのを感じます。
自然と呼吸が深くなっていきます。
ユーカリは風邪の季節、
冬に出番が多い香りですが、
夏にもスッキリしたい時に良いなぁと、
季節の変わり目の喉の痛みから
新発見できました。
みなさまも、ぜひ、お試しくださいませ!

夏がやってきますね

7月に入りました。

梅雨本番で湿度が高い日が続き

だるおも〜な方も多いと思います。

温い湯船に浸かるとさっぱりして

体調も気分も回復します。

私も夏の定番、ミントの香りの

お風呂で癒されています。

みなさまもこの時期の体調管理に

香りを楽しみながらアロマを

取り入れてはいかがでしょうか?

バレンタインデーの香り

今日はバレンタインデーですね!

私も毎年恒例のチョコを父、息子達に

準備しました。

オットには、チョコでなくお肉だったり

お酒だったりとその年で変わりますが、

今年は靴になりました。

いつもの感謝の気持ちです♡

バレンタインデーにちなんで甘い香りの精油は…。

ベンゾイン。

オリジナルの香水を作る時に補助的に

数滴入れるとあま〜い香りを楽しめます。

また、ベースノートなので香水を付けた時

香りが長持ちする働きもしてくれます。

少し白く濁ってしまうのが気になるかも

しれませんが、バレンタインデーに

ぴったりの香水になると思いますよ!

 

メリークリスマス!

メリークリスマス!

家族の予定を合わせるのも子供が大きくなる
と大変ですが、
今年もなんとかクリスマスパーティーができました。

 

クリスマスといえば、イエス・キリストの誕生日ですね。

みなさまは、イエス・キリストの誕生にまつわる香りがあるのをご存知ですか?

フランキンセンス(乳香)とミルラ(没薬)は、東方の三博士がイエスさまに捧げた宝物として新約聖書に記されています。

聖なる夜に聖なる香り〜。
クリスマスを香りと共に過ごすのも良いですね。

素敵な夜をお過ごしください🎶

10月のお知らせ

img_4261天気が良くならないなぁと思っていたら

いつの間に10月。そんな9月でしたね。

10月に入ってもなかなか秋晴れが

続きませんが、気候の良い季節。

身体を動かしてリフレッシュするのも

良いですね。森の中をハイキングしながら

フィトンチッド(森の香り)を浴びると

癒しの効果もありますよ。

スギやヒノキ、クスノキ、モミの精油で

アロマトリートメントも、癒しの効果

抜群です。

 

☆感謝を込めて5周年ありがとうメニュー☆

アロマリーディング® & アロマトリートメント 60分 6,000円

(通常は8,000円)

アロマトリートメント  ロングコース                               90分 6,000円

(通常は8,000円)

アロマトリートメント                                                          60分 5,000円

(通常は6,000円)

 

今年いっぱいの価格とさせていただきます。

お早めに予約くださいませ。

 

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「触れる」こと

先週末、AEAJ協会 専門セミナー、「アロマトリートメントを科学する」に参加してきました。

 

セミナー資料1

「触れる」をテーマに桜美林大学山口 創 教授から、生理学や心理学の最新の研究成果をもとにお話しいただきました。

五感のうち、触覚、嗅覚は、細胞から人となっていく段階の初期から形成される感覚です。

触覚、嗅覚は、原始的な感覚。

また、皮膚と脳は細胞分裂の際に同じ胚葉から成り立っていて密接な関係を持っています。

ストレスが溜まり脳が疲れると肌荒れしやすいのはそのせいなんですね。

マッサージなどで皮膚に触れると脳が気持ちよく感じるのは、細胞の時から皮膚と脳が密接に関係し合っているからなんですね。

心地よいトリートメントや日々のスキンケアは脳にとっても大切なお手当て。

触れること、タッチケアで人が幸せだなぁと感じるホルモン幸せホルモン、オキシトシンがたくさん分泌されることは科学的に証明されています。

タッチケアやトリートメントを必要な方にもっと知っていただきたいし、お届けできたら嬉しいです。

産婦人科医、大門 美智子先生からは臨床現場でどのようにアロマテラピーが利用されているか、どのような効果がもたらされているのかを研究や事例をもとにお話していただきました。

産婦人科にいらした際に実際に使っていた精油や現在関わられている高齢者施設での具体的なアロマテラピーの活用法、効果などを聴くことができました。

お客様だけでなく、自分の親にもすぐにでも役に立ちそうな精油やクリーム作りのブレンド方法。たくさんメモをとって来たので早速作って使ってもらおうと思います。

精油は、科学的にどんどん効果効能のエビデンスが増えて来ているようですがまだまだ足りないそうです。

しかし、植物の恵みからなる精油は科学的に証明されてはいないけれど確実に効果があるものもたくさんあって神秘的なところも魅力的なんですよね〜。

なんどもセミナーには参加していますが今回もたくさんの学びがありました。

これ、役立つ!これ、すごい!と思える情報をこれからもみなさまに、シェアしていきますね。

筋膜に働きかけるアロマトリートメント

先日、トリートメントの1日体験レッスンに参加してきました。

アロマトリートメントは、オイルを塗布し優しいタッチで施術をしていきますが、その中でも1番優しいタッチのエフルラージュ(軽擦法)を用いてトリートメントをし、腓腹筋の施術前と施術後の変化の様子をシールを貼って確認しました。

IMG_3992

施術前(左)は筋肉のセンター(正中)が大きく内側に回り込んでいます。

施術後、エフルラージュ(軽擦法)だけの施術で筋腹がきちんと真ん中に戻りました。(画像右)

施術前に膝から下の筋肉のつき方、形を理解し

筋肉に沿ってトリートメントをしたのですが、

素晴らしい結果を実際に目で確認することが

出来ました!

普段の生活の中の姿勢の癖で、

身体のバランスを崩してしまうと

疲れやすくなったり、冷えたり、浮腫んだりと

なんとなく不調〜となったりします。

エフルラージュ(軽擦法)は、優しいタッチで

副交換神経に働きかけ心のバランスを

整えるだけでなく

身体のバランスも整えてくれます。

夏の疲れが溜まっているこの時期に、

アロマトリートメントでココロとカラダの

メンテナンス、オススメです