パクチーはコリアンダー


みなさま、こんにちは。

アロマリングです(^^♪

週末は、お天気は良かったものの寒かったですね。
風邪などひかれませんように…。

週末、私は学生の時の友達との忘年会に行って来ました。

アジアン料理のお店を予約し

パクチー料理コース、

しかもパクチー食べ放題!!

家族にパクチー好きがいなくて

寂しいパクチー好きな私と友達で

思う存分楽しんで来ました

パクチーとクリスマス

 

パクチーは、香りが独特&強烈で好き嫌いがはっきりわかれますね。

私のようにその独特の香りがたまらなく

クセになる人も多いみたいです。

 

パクチーはタイ語で、スパイスで使うコリアンダーのことなんです。

コリアンダーの実の精油もあります。

温かくてスパイーな香りです。

不安なことがあるときに安らぎを感じられる香りかな?

 

調べてみるとパクチーは、栄養豊富な

植物なんです!

 

強力なデトックス効果

身体サビに対抗しアンチエイジング効果

動脈硬化予防

眼精疲労の軽減

胃腸を守る

コレステロールを下げ高血圧予防

免疫力アップ

 

女性美を高める栄養がいっぱい!!

しかし、食べ過ぎには気を付けましょう。

葉っぱなので食物繊維を大量にとると

かえって胃に負担がかかり消化不良をおこします

私も気をつけます

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