今年は蚊が少ない！と聞きます。
猛暑の影響らしいです。
私は蚊に刺されやすいので
喜んでいましたが、
少し涼しくなってくると、
異常発生するのかな？と
怖いです。

そんな私にピッタリのお土産を
いただきました。
タイのオーガニックショップの
蚊よけスプレーと虫刺され用の
ロールオン。
このロールオン、ヤードムと言って
タイでは万能薬なんだそうです。

頭痛解消

眠気冷まし

虫刺され

鼻づまり

気分転換

リラックス

集中力を高める

乗り物酔い

肩こり

などに効果があるとされています。

タイのアロマテラピーですね。

私も作れそうです！

なくなったら作ってみようと思います。

毎朝、起きると真っ暗だったのに、

最近は明るくて、春はちかいな！と

感じる今日この頃です。

オリンピックに夢中になっていたら

あっという間に２月も終わりですね！

２月は、オリンピック選手のみなさんに

感動の涙をたくさん流させていただき

ました！

選手の皆様に感謝です。

さて、先週、お友達にさそっていただいて

化粧品の会社のスキンケア講座に

行って来ました。

アロマセラピスト資格試験の際に、

みっちり皮膚のお勉強はしているので、

復習にもなるかな？と参加をしたのですが、

化粧品からの観点で学べて面白かったです。

講座でいくつかクイズが出たのですが、

ひとつ、香りのものがありました。

Q. 皮脂分泌を抑えたいときは？

1. 運動をする

2. よい香りを嗅ぐ

3. 氷水で洗う

答えは、2.よい香りを嗅ぐ でした。

なぜか、答えが”香り”で喜ぶ私。

どの香りか？までは、触れては

いませんでしたが、

よい香り…、ローズかな？

ゼラニウム、クラリセージ、

イランイランも良いかな？

と考えながら、

やっぱり、アロマテラピー、すてき！

と、ニヤニヤしてしまいました。

新年初の芳香浴、

日本のお正月をイメージし

私が選んだ香りは、

ヒノキ、モミ、ヒバと

木の香りでした。

ヒノキ・・・心身に深い安らぎを与えます。

モミ・・・森林浴気分を味わえます。

ヒバ・・・精神力、気力が上がります。

お正月休み、リラッスしてエネルギー交換をし、

浄化した後には自然と気合いが入る！

新年に合う、香りのブレンドとなりました。

あっという間に12月も半分終わり。

今年もあと2週間を残すばかりとなりました。

気忙しい毎日に、ホッと一息つく時間、

自分を見つめる時間を作るって、

簡単そうでなかなか出来ないですね。

そんな時は芳香浴が良いかな？

心地よい香りを感じる瞬間、

自然と深い呼吸をしてることに気付きます。

一瞬でも身体はリラックスしています。

ここ数日、寒さも厳しいし、インフルエンザも

流行りだしているようです。

体調を整えて楽しい年末年始を過ごしましょう♪

オレンジ、シナモン、ジンジャーのブレンドの
香り。
華やかで元気が出て、クリスマスらしい
香りです！

ボジョレーヌーヴォー解禁日、

今年も美味しいワインをいただきました。

フレッシュな香り、フルーティーな

味わい…。

嗅覚、味覚で感じながら満喫しました。

先日、テレビの情報番組でお手頃価格の

ワインの楽しみ方が特集されていました。

ワインを開け、少しグラスに注いで

量を減らし、再び蓋をして10秒ほど

シェイク。かなり強く振っていました。

すると、グラスに注いだワインの香りが

格段に上がり、高級ワインのように

なるそうです。

ワインも香りって大切なんだなぁと

思いました。

快い香りに触れると、自然と深呼吸しますね。

秋の夜長、ゆっくり楽しく過ごす時間を

感じながら過ごすのも良いですね。

先週、次男が沖縄へ修学旅行に行って来ました。

出発前にお土産は何が良いか？と聞かれ、

沖縄に売っている月桃の精油は

どんなだろう？と思い、リクエストしました。

息子の話しでは、

お土産屋さんで探してみたけれどまったく
見つからず、スマホで調べたお店は、
無くなっていた。
最後の最後に空港のお土産屋の店員さんに
聞いてみたら、
「ここにはないけれど、あちらのお店には
あると思います」と教えていただいたお店に
行ってみたら、なんと薬局屋さんだった

そうです。

精油が薬局にあるなんてヨーロッパみたい！！

帰宅後、息子から、

探すのが大変だったこと、

思っていたより高価だったことを話しながら

渡された薬局屋さんの紙袋。

想いが詰まったお土産をありがたくいただきました。

最後に息子から、

「思ったより高価だったので、お土産&誕生日プレゼントにさせて」と言われました(^^;;

月桃の精油は、スッキリとした香りのなかに
甘さがあり、不安な気持ちを沈めて安定感を
もたらします。
抗菌作用や去痰作用があり、風邪のケアにも
良いです。
収れん作用もあり、
日焼け後のお肌やニキビケア、ハリを
無くしたお肌のケアにも役立ちます。